Vi lever i en verden der vi oversvømmes av informasjon fra alle kanter. Det blir stadig mer komplisert å skille mellom sanne nyheter og falske nyheter.
Jeg føler også at det er viktig å nevne at feilene eller usannhetene om øl er mange. Så mange at jeg vil skrive 3 av artikler som jeg vil nummerere. Jeg bør også gjøre det klart at jeg vil skrive disse artiklene i en mer direkte og personlig stil, da dette er reaksjonære emner for meg.
Jeg tror det er klart at jeg elsker øl, og jeg vil få det ut der ute. Vi har noen øldekorasjoner som uttrykker den følelsen fullt ut, inkludert denne I love Beer-plaketten i metall. Bare klikk på bildet for å se det.
Jeg må også si at jeg er lei av å se folk rakke ned på øl hele tiden. Så jeg fikk lyst til å vride nakken om på mange forutinntatte meninger. Derfor kommer jeg til å formulere spørsmålene slik en ikke særlig smart person kan stille dem! Venner av fransk grammatikk, dere er advart!
Hvorfor blir man feit av øl?
Hvis du blir tykk, kan det faktisk være fordi du spiser for mye fett, for mye søtt, for mye alkohol og alt i for store mengder? Typisk nok kommer du ikke og klager hvis du slår ut en stor mage fordi du blant annet puster i deg en 6-pakning øl om dagen!
Mer seriøst, først og fremst må vi basere oss på fakta. Av alle alkoholholdige drikker er det øl som inneholder færrest kalorier. For å gi deg en idé skal jeg gi deg noen tall, men før jeg gjør det, må jeg gjøre én ting klart. Det er alltid komplisert å sammenligne alkoholholdige drikker med hverandre fordi mengden væske som inntas varierer avhengig av alkoholinnholdet i den nevnte drikken.
Så jeg kommer til å ta to karakteristiske mål for øl, halvliteren (dvs. 25 cl) og halvliteren (mer eller mindre 50 cl avhengig av bar). Da får du endelig vite kaloriene i et glass øl:
- En halv øl = 93 kcal og en pint = 186 kcal
- 25cl vin = 186 kcal
- 25cl vin (eller en tulipan for de som vet) = 234 kcal og dermed 50cl = 468 kcal
- strong>Cocktail på 25cl (veldig varierende avhengig av oppskrift) er rundt 400 til 450 kcal
- For sterke alkoholer erer dosen normalt 4cl, og det er pastis som topper listen med 109 kcal
Hvis du vil ha flere detaljer, er det en med kaloriglasset med øl. Og hvis du lurer på hvor mye sukker det er i et glass øl, så er det omtrent 5 sukkerbiter i en demi.
Under tvil ja, øl er kaloririkt fordi det er en alkoholholdig drikk. Det er nettopp alkoholen som er hovedansvarlig for energiinntaket. Likevel, på grunn av det lave alkoholinnholdet sammenlignet med de fleste andre alkoholholdige drikker, er øl verdensmester i slanking!
Kom igjen, bare for moro skyld skal vi ha noen kamper:
- øl vs vin (eller øl eller vin) slik jeg ser det dukker opp i Google: øl vs. vinkalorier eller øl- eller vinkalorier. Vinneren er selvsagt vår favorittdrikk, og ikke minst at øl ikke inneholder sulfitter! Da kan du også stille deg selv spørsmålet: Øl eller vin for leveren? Fordel øl fordi det inneholder mindre alkohol! ☺️
- biere vs whisky eller biere vs vodka: vinneren er alltid den samme, vår gode gamle binouse! Stark alkohol er hyperkalorisk på grunn av sine 40° i gjennomsnitt…
- biere vs. brus eller mer spesifikt øl vs. cola: øl eller cola mest kaloririk? Er du klar over hvor mange sukkerklumper som finnes i en Coca Cola? Hvis ikke er det på høy tid at du finner det ut! Så du har regnet ut at det er den hoppende damen som vinner. Det samme gjelder for øl eller brus-sammenligningen.
- Øl eller cider: Der er det nære på. Søt cider er vanligvis 2 %, mens brut er 4 %, altså det samme som lettøl (Kro er 4,2 %). Men … cider er ganske søtt. Så fordelen går til øl!
- øl vs vann: ja ok, du vinner, øl inneholder flere kalorier enn vann. Det er selvfølgelig vanskelig å lage noe med færre kalorier enn vann… Vel, med mindre vi snakker om eau de vie, selvfølgelig! Nei, jeg er ikke partisk, det er ikke sant!
- biere vs femme eller biere vs homme: da begynner vi å komme inn på det store tullet, og vi kommer til å bli sinte på noen, så jeg trekker frem jokeren min!
Vel, du har vel skjønt at øl er den store vinneren i denne kampen. Dette kan være en god anledning til å kjøpe en runde med drinker, tror du ikke? Jeg tror vår ølpumpe vil være ideell til dette!
Visste du at noen til og med sier at de har vært på en øldiett for å gå ned i vekt? Øl gjør deg slank! Beviset i video:
Etter denne kjappe underholdningen, en kilde til forvirring vil noen kanskje si, kan du likevel ha rett til å stille deg selv dette spørsmålet:
Hvilken øl inneholder minst sukker?
Faktisk er dette spørsmålet mer komplekst enn det ser ut til, for noen drikker bærer tittelen øl selv om de gustativt sett…. de har lite til felles med vår elskede cervoise de gaulois. Eller kanskje vi bare ikke bor på samme planet! Og så heller jeg litt vann i vinen min og sier til meg selv «Jaja ok, alle smaker er i naturen»….
Jeg leste en som sa at Molson Canadian 67, lettøl, 3% alkohol ville være den ideelle kandidaten. For 1 flaske (341 ml): 67 kalorier, 2 g karbohydrater. Slik beskriver Quebecs kostholdsekspert det:
«Dette er et av de første lette ølene som dukket opp på markedet vårt. Det er laget av en blanding av maltet bygg, et snev av hvete og fire humlesorter. Ølet er blekblondt i fargen og svært glitrende. Det har en veldig lett smak og vil helt sikkert appellere til kvinner som ikke er så glade i øl med mye smak. Med 2 g karbohydrater er det også ideelt for diabetikere.»
Faktisk blir jeg litt irritert på henne fordi hun våger å si: «Fra et ernæringsmessig synspunkt kan øl ikke sammenlignes med vin, som vi anerkjenner flere fordeler med.» Hun antyder allerede at øl ikke har noen fordeler, så det er uunngåelig at vi ikke er for gode venner.
Takknemlig nok gjør hun så opp for seg ved å si: «Det inneholder imidlertid flere gruppe B-vitaminer og vil bidra til å øke det gode kolesterolet i blodet (som de fleste former for alkohol).» Det er veldig ufullstendig, men hun innrømmer i det minste at vår favoritt binouze i det minste inneholder noen vitaminer!
Så sier hun: «Problemet med øl, originalversjonen, er at den inneholder ganske mange kalorier, ca. 150 kalorier for en 341 ml øl. Et glass rødvin (150 ml) inneholder ca. 110 kalorier.» Og der er vi ikke kompiser!
Hans utregning gir et gjennomsnitt på 4,4 kcal per cl øl, mens jeg har sett andre kilder oppgi nærmere 3,7 kcal.
Det virker som en så liten forskjell, gjør det ikke? Ja ok, bortsett fra at vi sjelden drikker bare 1 cl øl, gjør vi vel? Forskjellen etter flere halvlitere begynner å bli mindre ubetydelig.
Det store problemet, om jeg får lov til å si det, når det gjelder beregningen av kaloriene som øl kan inneholde, er at det finnes utrolig mange varianter av øl. For hver av disse variantene finner vi flere hundre forskjellige oppskrifter med ulik dosering.
Det er en hodepine å beregne energiinntaket i øl, men det er til gjengjeld en fryd for ganen! Øl er i kraft av sitt mangfold vanvittig interessant! Akkurat som vin, for den saks skyld.
For å svare på spørsmålet om hvilket øl som inneholder minst sukker, tror jeg svaret er: den mest smakløse drikken som noen har hatt den fornærmelse å kalle en øl! Beklager standardsvaret, men det er sant.
Jeg vil gi en sammenligning, men jeg vet ikke om denne drinken fortsatt eksisterer. Har du noen gang hatt muligheten til å drikke Coca Cola Light Koffeinfri ? Da jeg var yngre, var jeg en stor fan og forbruker av Cola, og jeg fikk muligheten til å prøve denne versjonen etter en feil foreldrene mine gjorde da de kjøpte den.
Hvordan kan noen tro at det å fjerne koffeinet (jeg vet ikke om det egentlig tilfører smak) og erstatte sukkeret med aspartam gir samme smak ? Minnet om den «smaken» hjemsøker meg fortsatt …
Kom igjen, la oss gå videre til den siste usannheten, som fortsatt er relatert til temaet for denne artikkelen:
Å ha en øldrikkende mage
Har du, som meg, hørt disse uttrykkene før:
- abdos kro
- kronembide
- kronembide
- kronembide
- kronembide/strong>
- øldrikkerens mage
- bide binouse eller bide binouze
- ølmage
drikkemage
Jeg er nesten 100% sikker på at du kjenner minst én. Det irriterende er at alle disse uttrykkene er i allminnelig språkbruk. De gir dårlig presse til øl, og enda verre, de gir dårlig samvittighet til øldrikkere.
Hvis du, som meg, er en mann, må du se hva jeg snakker om. Du vet den lille stemmen som forteller deg at det ikke nødvendigvis er bra å drikke øl regelmessig. Jeg leste en her om dagen i et mannsmagasin. Ingressen lød: «Ølmage er et vanlig fenomen, men hvorfor øl?»
Her ser du med en gang at de skyter med rødglødende kuler mot øl! Grrrrr! Så jeg føler jeg må forklare 2-3 småting.
Studier viser oss at øl har en uheldig tendens til å få magen til å hovne opp. Dette antas å skyldes et høyere innhold av karbondioksid enn i andre drikkevarer. Når vi drikker øl, utsettes fordøyelsessystemet vårt for en særlig belastning på grunn av gjæring og gassutslipp. Dette kan føre til oppblåsthet.
Det antas at den utstrakte magesekken på grunn av denne gjæringen øker sultfølelsen og forsterker mengden mat som inntas. Ettersom øl inneholder alkohol, kan kaloriene som inntas dessuten få den dårlige ideen å bli lagret som fett. Og tilfeldigvis skjer det hovedsakelig i magen.
Det er verdt å være kortfattet og presis: Det er ikke ølet du har drukket som gjør at du legger på deg magefett. På den annen side, hva synes du om disse potensielle faktaene:
- Jeg har bare drukket én øl, men jeg har spist en pizza/kebabpommes frites/hamburgerpommes frites
- Jeg har bare drukket én øl, men jeg har stappet i meg kjeks og aperitiffkaker, for ikke å glemme de 20 pølseskivene, peanøttene, cashewnøttene osv….
- Jeg drakk ganske mange øl, jeg innrømmer at jeg ikke telte for mye
- Jeg drikker bare noen få øl i uken, men jeg driver ikke med sport
Jeg kunne kommet opp med dusinvis av fakta som dette. Poenget mitt er at det er ikke ølet i seg selv som gjør deg feit, men snarere:
- den spiseatferden som kan følge med ølkonsumet
- den mengden øl som konsumeres
- et ubalansert kosthold.
- mangelen på mosjon
I denne artikkelen var det ikke min intensjon å gjøre en motprøve av øl og det irriterende ordtaket om vektøkning. I stedet ønsket jeg å fremheve min mening om saken. Øl er ikke dårlig for helsen, og som all alkohol bør forbruket være moderat.
Siden jeg tenker på deg, her er allerede en måte å redusere ditt ølforbruk på: ha en beholder som ikke er for stor!
Eksempel med vår Gothic Helmeted Skull Beer Chalice
Det er ikke ølet som gjør deg feit Coco, men heller alle utskeielsene du kan komme rundt! Så ta deg sammen og ikke skyld på det stakkars lille ølet som ikke har gjort deg noe. Den ber bare om å gi deg glede! Retningen du skal ta er rett frem, veien til den rette balansen!
Det finnes også en teknikk for å kombinere «sport» og øl, den kalles beer pong! Nei, jeg tror faktisk ikke målet med dette spillet egentlig er å trene!
Hvis du har lest noen av de andre artiklene mine før denne, håper jeg at min mer «enkle» stil ikke har sjokkert deg. Det handler om å skrive mer i følelsen, litt som å transkribere en muntlig samtale. Nå tror jeg at jeg er ferdig med dette emnet, men jeg gleder meg allerede til å ta fatt på de neste!
Å skrive disse blogginnleggene tar mye av tiden min i form av research, redigering, bilder osv…. Som du kan se, er det ingen irriterende reklamebannere for forsikring, kreditt eller noe annet, men som et resultat har jeg ingen inntektskilde.
Hvis du har hatt tålmodighet til å lese artikkelen min til slutt, bør du vite at du kan få 20% avslag på hele bestillingen din ved å legge inn koden BLOG20 i handlekurven din.
Jeg reserverer denne koden for mine mest lojale lesere som har oppdaget nettstedet vårt via artiklene jeg legger ut med kjærlighet! Bare så du vet, koden kan ikke kombineres med andre rabattkoder fordi du ikke bør overdrive det uansett! 20% avslag gir oss ikke mye margin allerede, men i det minste belønner jeg leserne mine.
For å oppmuntre og støtte meg, ikke nøl med å kjøpe noe fra oss!
Hvis du for eksempel er ute etter et originalt ølkrus, vil du garantert finne det du leter etter blant modellene våre – vi har over seksti av dem! For å se alle modellene våre er det bare å klikke på denne lenken: Originale ølkrus.
For å oppdage alle produktene våre, klikk på denne lenken: Chopedebiere.
Hvis du vil lese noen av de andre artiklene mine, foreslår jeg at du sjekker ut Alle fordelene med humle
For å se alle de andre blogginnleggene mine, klikk på Blog De Chopedebiere.